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Beschreibung der Outdoor-Aktivität
Mit den Sinnen die Natur erfahren! Es werden Übungen der Achtsamkeit und Meditation im Wald angeleitet, um frisch und energiegeladen in den Tag zu starten. Drei aufeinanderfolgende Termine, buchbar im Set.
Datum: 15., 22., 27. August
Uhrzeit: 6:00-7:30 Uhr
Treffpunkt: Naturparkplatz Stutz, Bürgstadt
Dauer: 1.5 Stunden
- geführte Meditation durch zertifizierte Yogalehrerin
- es werden Achtsamkeitsübungen angeleitet
Für Naturbegeisterte. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Empfohlen wird Funktions- oder
Sportbekleidung und wetterfeste/feuchtigkeitsabweisende Schuhe.
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